Tampilkan postingan dengan label advice. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label advice. Tampilkan semua postingan

Rabu, 01 April 2015

Prepare my Lil Man to become a Gentleman

Shuichi's step

Aku adalah seorang wanita karier. Aku selalu memulai pagiku dengan pekerjaan rumah, dari menyiapkan air mandi untuk anakku, memberinya sebotol susu, menyiapkan pakaian kami dan mandi bersama anakku. Suamiku bekerja di luar kota, dan aku yakin dia pun memulai pagi dengan sama sibuknya denganku.
Bagiku itu semua kesibukan yang biasa dan tidak terlalu penting. Tetapi yang penting bagiku adalah bagaimana membesarkan anakku. 
“Apakah caraku mendidik anak laki-lakiku sudah benar?,” aku selalu bertanya-tanya dalam hati.
Aku harus menitipkan anakku di baby daycares selama aku bekerja, kemudian bila sudah ada orang di rumah yang pulang (Ibuku dan adik perempuanku satu rumah denganku tetapi mereka bekerja dan kuliah) maka aku menjemputnya pulang kerumah dan menitipkannya pada salah satu dari mereka.
Kadang anakku menangis begitu kutinggal dan dalam pikiranku dia seperti berkata, "Kenapa aku harus berpisah denganmu, Mom?!"
Kadang aku hrs terlambat datang ke kantor untuk menenangkannya dahulu karena aku tidak tega melihatnya menangis. Tapi itulah aku..seorang Ibu. 
Sangat sulit untuk bekerja saat kau harus meninggalkan anakmu menangis. Tetapi itulah yang kadang terjadi. Kita harus kuat! 
Aku mengganti waktunya berada di baby daycares dengan jalan-jalan denganku dan lebih sering memeluknya, menurutku itu adalah sesuatu yang sangat kami butuhkan.
Melihatnya bertumbuh dan berkembang dengan baik adalah suatu harga yang sangat mahal bagiku, aku sangat berusaha untuk itu, dibantu oleh orang-orang sekitarku.
Raising son is a honor and and adventure.
Melihatnya membantuku membawa pempersnya sendiri atau topinya sendiri, bahkan kadang dia menyeret tasnya untuk diberikan padaku ketika kami akan pergi bersama adalah hal kecil yang dia tunjukkan padaku untuk membantuku dan aku sangat menghargainya dan bergembira atasnya.
Yang harus aku lakukan untuknya masih sangat banyak.. salah satunya adalah menumbuhkan kepercayaan dirinya untuk menghadapi apapun dalam hidup ini yang akan dia lalui. 

So how does a mom build up a kind and confident son?

Always consider him as a little man in the making. Bahkan walaupun dia masih cukup kecil, pertimbangkan pengaruh Anda dalam membentuk seorang laki-laki. 
Teach him to reach for the heights, but have a heart for the lowly.We want our sons to conquer mountains, to reach for the stars, namun juga untuk mendengarkan kita untuk membantu sesama, misal saat ada teman kecilnya yang belum bisa berjalan dan dia sudah bisa berjalan dengan baik, "Lihatlah adik itu, dia masih kecil dan belum bisa berjalan, sana coba bisa ga kamu bantu dia untuk jalan?" Pastikan dan bantu dia dalam misinya untuk menolong temannya. jika perlu tambahkan kata-kata "Seorang laki-laki yang baik adalah memperhatikan dan menolong temannya yang kesulitan." Kemudian lihatlah reaksinya.
Don’t rush to rescue him if he stumbles or struggles Tetapi pastikan dia berdiri sendiri. Ini memang sangat sulit untuk menolak dorongan keibuanku untuk menyelamatkannya ketika dia bersusah payah berdiri dengan kekuatannya sendiri. Namun maksud dari ini adalah untuk membantu dia menemukan kekuatan sendiri dalam Tuhan, bukan bergantung pada Ibunya. Jadi ini akan memberinya kesempatan untuk menemukan solusi bagi dirinya sendiri.
Leave no doubt you’re his biggest fan.  Dia kadang mungkin tidak percaya diri atau merasa takut dan mencariku untuk meminta pertolongan, tidak masalah jika sesekali menolongnya tetapi jangan terlalu sering. Kadang yang aku lakukan adalah menyorakinya, "Ayo, kamu bisa. Tidak apa-apa."
Aku sebagai seorang ibu memainkan peran khusus dalam kehidupan anakku. Aku adalah wanita yang selalu berusaha menginspirasi anakku untuk menjadi orang yang kuat, baik, dan percaya diri dalam Tuhan.
Rewrite from http://club31women.com/2014/04/how-to-build-a-kind-and-confident-young-man/

Senin, 13 Agustus 2012

If You


If You don’t give up on getting there, then you are not on the wrong road..
Even if the place you arrive at isn’t the one you were hoping, just search out the next road from there..
If You do that, you will eventually arrive without fail..
If You worry about it, think about it, eventually pick a road, and walk down it..
Then there’s no way it isn’t connected somehow to the place you are looking for..
I’ll believe that..
Even if I end up in hell, the road I’m hoping for will extend from there..

Sabtu, 12 Maret 2011

Teach Yourself Self-Hypnosis




Teach Yourself Self-Hypnosis

Cognitive hypnotherapist Katie Abbott suggests some positive-thinking techniques that can be tried by anyone, anytime, anywhere.



Sometimes in life, we feel or act as though we're in a trance. We do things or feel things we know aren't good for us, but we carry on doing them regardless. Cognitive hypnotherapy works to take you out of that trance, to dehypnotise you so that you are free to be the way you want to be. Whether you're at home, at work or on holiday, these simple self - hypnosis exercises will enable you to perform simple mind maintenance...

Learn self-hypnosis

This can be done any time, anywhere, and is a great way to combat stress, re-energise or bring yourself out of a negative mood...
  1. Breathe slowly, deeply and evenly from your stomach, not your chest.
  2. With every exhale, say a word that represents the way you want to feel. For example, say calm or energised.
  3. Recall a comforting image or memory from your past. Vividly re-experience it, remembering the sights, sounds and smells around you. Was it warm or cold? Were there any intense colours, or perhaps a scent in the air?
  4. Try adding your own elements to this - add to the surroundings or environment to make it even more comforting. Practise this for three to five minutes a couple of times a week, and enjoy the benefits it can bring you.



Acting "as if" There are no physiological differences between real and acted emotions. When you watch a film you may cry if there is an emotional scene, or you may cover your eyes during a frightening scene. You know that these are actors and the story is fictional, yet your mind and body still react as if they are real - your emotions are affected by your imagination. In the same way, acting as if you are happy can allow your brain to believe you are actually happy. The steps to achieve this are simple...

  • If you want to try to change your mood, just remember to act "as if" it were different.
  • If you feel nervous and tense, act as if you are confident and relaxed. If you want, you can even act as if you are someone else - whoever you want to be. Almost immediately, your physiology and mood may alter - it's that simple.

Rehearsal


If at any time you are faced with a future event you are concerned about, such as an important meeting or interview, rehearsal is a quick way to change your instinctive or emotional response to that situation. This very simple (and very effective) technique conditions you to associate a comforting feeling with the event you are anxious about...

  • Start breathing deeply to encourage a feeling of relaxation.
  • Rehearse the event as if you were at your very best, from the beginning through to its successful completion. Don't worry, you are not aiming for an Oscar.
  • Imagine there's a cinema screen in front of you, on which you can see, hear and feel yourself being exactly the way you would like. Enjoy watching yourself in this state, and look forward to a future where you can always be like this.

Tasks

Being given a task can open up many new possibilities for yourself and those around you. The benefits manifest themselves in many surprising ways. Tasks can be tailored to suit individuals, but here are a couple everyone can try.

Random acts of kindness

Try performing one act of kindness a day. It could be buying a plant for a colleague's desk, or simply making a cup of tea for someone.

Observe humanity

Sit in a cafe alone for no other reason than to observe passers by. Look at the people and things around you. Just observe life as it passes by, and see what you notice.

by Katie Abbott M.N.C.H (Lic) PNLP HPD n rewrite by me.. ^-^v